E-coaching

Direct, persoonlijk en dichtbij

Wat is E - Coaching?

E-coaching is een aanrader als je flexibel wilt zijn in je sparringsmomenten. Met  E-coaching creëer je de mogelijkheid om gewoon vanuit huis of rustige werkplek de afspraak met jouw coach te hebben. Je hoeft de deur niet uit. Hoe fijn is dat?

De afspraak is dan bijvoorbeeld een gesprek per telefoon,  per skype/beeldbellen of zelfs per mail als dat beter bij je past. Voor een telefonische en/of skype coaching plannen we een afspraak in onze agenda. Met mail coaching spreken we een mail frequentie af.  Zo simpel is het.

Nieuwe voordelen E-coaching

Telefonische coaching of een skype coaching afspraak liggen het dichtst bij een face to face coaching sessie. Maar toch zitten er naar mijn mening aan e-coaching een aantal nieuwe voordelen;

  • Het vertrouwde gevoel van jouw eigen omgeving maakt het gesprek soms makkelijker.
  • Ook is het inmiddels bekend dat bij een telefonische coaching sessie het voor sommigen vaak makkelijker is om, door de gevoelde afstand, hun verhaal te doen.  Men heeft vanaf de start al minder last van “sociaal wenselijke antwoorden”.
  • Mailen heeft voor de denkers onder ons het voordeel dat ze wat meer tijd hebben. En het staat op papier; een mooi document om terug te lezen!

Kies vooral de vorm die het beste bij je past!

Maakt de vorm van coaching nog uit voor de kwaliteit?

Uit onderzoek blijkt dat voor het slagen van een coaching traject 2 zaken vooral van belang zijn:

  1. De coach relatie: heeft de coach aansluiting bij jou? Stelt de coach jou de vragen die er toe doen? Dat gaat verder dan “de klik”.
  2. Kenmerken van de coachee: hoe belangrijk is de vraag die je met de coach bespreekt voor jou. Hoe urgent is je probleem?

De vorm van coaching waar je voor kiest is dus veel minder van belang. Natuurlijk moet de vorm je passen.

Wat blijft is de kracht van persoonlijke en professionele aandacht!

Klanten reviews

wat is u vooral bij gebleven/ remarks:

I appreciated having contact with Hilde. I felt that she was trying put yourself in my situation. I felt
understood. She was a great supporter for me. Encourage me to make decision which improved my life but i
didnt feel presure. Thank You Hilde. 

vrouw- 40-50, stress en burn-out 2020

Welk beeld had je bij online coaching en in hoeverre is aan je verwachting voldaan?

" Ik wist niet wat ik kon verwachten maar het is me 1000% goed bevallen"

"Ik had een hele goed klik met mijn E-coach. Vertrouwen was er direct"

C.K 

2017  ( vrouw 50-60)

Welk beeld had je bij online coaching en in hoeverre is aan je verwachting voldaan?

"Ik hoopte dat er iemand zou zijn die geen oordeel zou hebben en dat was ook gelukkig zo.

Ze stelde de juiste vragen en liet me nadenken op een andere manier

W.v W

2017  (vrouw 30-40) persoonlijke coaching

Heb je nog verbeter punten voor de coach?

"nee, had goede/fijne gesprekken. 

Kreeg voldoende tijd en ruimte. ze had goede adviezen en tips "

J.G.

2017 (vrouw 30-40) persoonlijke coaching

wat is u het meest bij gebleven?

"spiegelen van mijn gedrag naar anderen"

vrouw-40-50- rouwverwerking en re-integratie werk

Welk beeld had je bij online coaching en in hoeverre is aan je verwachting voldaan?

"Op zich wel wat het nu was; van te voren dingen via mail en daarna face to face maar dan via Skype

(handig want dan kan het makkelijker buiten kantoortijd en scheelt reistijd)."

S.T

2016  ( vrouw 20-30) persoonlijke coaching

Hoe is coaching bevallen?

"ik ben heel content met het verloop van de sessie en hetgeen we hebben bereikt. nu heb ik aandachtspunten waarmee ik aan de slag blijf gaan omdat het mij helpt. ook ben ik heel blij met enkele inzichten over mijzelf, als persoon, en hoe ik daarmee om kan gaan in relatie tot mijn collega's. ik vond de sessies met Hilde prettig en heel leerzaam en ben heel enthousiast over haar manier van coaching. heel bijzonder dat zij vanaf de 1e sessie mij goed begreep, en dat allemaal telefonisch!" 

2020 -(vrouw 40-50) persoonlijke coaching

Wat is u het meest bijgebleven van de coaching sessies?

"Het spiegelen, het kritisch meeluisteren en teruggeven, het verhelderen van de vraag"

2020 (vrouw 30-40) persoonlijke coaching

Wat zowel helpend is geweest en mij is bij gebleven zijn de opbouw van de sessies. Dat is iets wat je achteraf pas realiseert maar wat zo mooi is......De vraagstellingen van Hilde waren verhelderend, out of the box, vernieuwend en inspirerend. Het heeft mij een stuk zelfvertrouwen en inspiratie terug gegeven om de stap naar een nieuwe uitdaging aan te gaan.

Ingrid, marketing & sales assistent, (vrouw 40-50) loopbaan coaching

Kun je aangeven wat voor jou vooral helpend is geweest of wat je is bij gebleven in de gesprekken?

" mij activeren tot het daadwerkelijk gaan solliciteren voor stage en mij uitdagen actief te gaan netwerken om een beter beeld te krijgen van mijn nieuwe vakgebied.  En heel nuttig: me laten inzien dat ik moet gaan genieten van mijn studietijd".

vrouw 20-30 jaar - loopbaantraject 2021

Kun je aangeven wat voor jou vooral helpend is geweest of wat je is bij gebleven in de gesprekken?

De coachingssessies hebben mij erg geholpen om een deel van mijn eigenwaarde terug te vinden. En te kijken wat er wél mogelijk is en daarop verder te bouwen.

vrouw 20-30 jaar- loopbaantraject 2020

Benieuwd hoe ik jou ook kan helpen?

Neem dan gerust even contact met op via onderstaand formulier:

Voer a.u.b. uw naam in
Vul alstublieft een bericht in.