Berichten getagd ‘stress’

Love hurts!

Verlies doet pijn.  Alle verlies. Dus niet alleen het verlies van een dierbare, maar ook het verlies van werk, relatie of gezondheid, etc. Over het verlies van een dierbare en hoe je daar in termen van vrijstellen voor werk ( verzuim) mee om moet gaan is veel discussie gaande in werkgeversland. Hoeveel tijd moet je…

Lees meer

Het challenge spel om van te leren!

Moeilijke gedachten en gevoelens weerhouden ons er vaak van om te doen wat we echt belangrijk vinden. Heb je wel eens een feestje vermijd, omdat je dacht dat je geen aansluiting zou vinden? Er zijn vele voorbeelden te vinden waarbij onze gedachten ons van bepaalde keuzes weerhouden. Als je merkt dat deze innerlijke weerstand vaak…

Lees meer

Stress- wat nu?

In mijn praktijk gaat het vaak over stress.  Soms blijkt het over vergevorderde stress te gaan, soms over beginnende stress en soms blijkt iemand toch al wel in de stevige overspanning of zelfs burn out te zitten. Als we het over stress hebben, kunnen we over verschillende stadia spreken. Vier stadia, die allen hun eigen…

Lees meer